欠朋友10万被起诉没钱还了怎么办

面对欠朋友10万被起诉且没钱还的情况，要积极应对。被起诉后应积极应诉，不应诉可能导致法院缺席判决，结果对自己不利，庭审中可与债权人协商达成分期还款协议，展现还款诚意与计划，争取对方理解。

若法院判决后仍无力偿还，债权人会申请强制执行，法院会查询名下房产、车辆、存款等财产。若确实无财产可供执行，法院会裁定终结本次执行程序，待有还款能力时，债权人可随时申请恢复执行。若有能力执行却拒不执行，会面临罚款、拘留，情节严重还会构成犯罪承担刑事责任。

解决措施和建议如下：
1.主动与债权人沟通，诚恳表达还款意愿，尝试达成分期还款方案。
2.努力增加收入，节省开支，尽快积攒资金用于还款。
3.配合法院执行工作，如实申报财产情况。
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法律分析：
（1）被朋友起诉欠款10万且没钱还时，积极应诉是关键。不应诉会使法院缺席判决，增加自己的不利风险。庭审中与债权人协商达成分期还款协议，展现还款诚意和计划，能争取对方理解。
（2）法院判决后若仍无力偿还，债权人可申请强制执行。法院会查询债务人名下房产、车辆、存款等财产。
（3）若确实无财产可供执行，法院会裁定终结本次执行程序。但当债务人有能力还款时，债权人可随时申请恢复执行。
（4）若有能力执行却拒不执行，会面临罚款、拘留，情节严重会构成拒不执行判决、裁定罪，承担刑事责任。

提醒：
欠款被诉后务必积极应对，如实说明还款能力。有能力履行判决时应及时履行，避免法律风险。情况复杂时，建议咨询专业分析。
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（一）积极应对诉讼。收到起诉通知后，应积极参与庭审，主动与债权人沟通，争取达成分期还款协议，表明还款的诚意和制定合理的还款计划，让债权人看到还款的可能性，从而获得对方理解。

（二）配合强制执行。若法院判决后确实无力偿还，债权人申请强制执行时，要配合法院的工作，如实申报名下财产。若名下无财产可供执行，法院会裁定终结本次执行程序，但后续有能力还款时，债权人可随时申请恢复执行。

（三）避免拒不执行。切不可有能力执行却拒不执行，否则可能面临罚款、拘留，情节严重的会构成拒不执行判决、裁定罪，承担刑事责任。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百六十四条规定，有下列情形之一的，人民法院裁定终结执行：（五）作为被执行人的公民因生活困难无力偿还借款，无收入来源，又丧失劳动能力的。当债务人确实无财产可供执行且符合相关条件时，法院会裁定终结本次执行程序。
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1.被朋友起诉欠款10万且没钱还，要积极应诉，不应诉法院缺席判决可能不利。庭审中可和债权人协商，达成分期还款协议，展现还款诚意。

2.若法院判决后仍还不起，债权人会申请强制执行。法院会查名下财产，如房产、存款等。无财产可执行，法院会终结本次执行。有能力后，债权人可随时恢复执行。

3.有能力却拒不执行，会面临罚款、拘留，情节严重构成犯罪，要担刑责。
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结论：
因欠朋友10万被起诉且没钱还，应积极应诉并争取达成分期还款协议；若判决后仍无力偿还，法院强制执行时无财产可供执行会终结本次执行，有能力却拒不执行将面临法律制裁。
法律解析：
根据《中华人民共和国民事诉讼法》，积极应诉是必要的，不应诉法院缺席判决可能使自身权益受损，庭审中与债权人协商达成分期还款协议是较为妥善的解决方式。法院判决后，若债权人申请强制执行，法院有权查询债务人名下财产。若确实无财产可供执行，依据相关规定会裁定终结本次执行程序，待债务人有能力还款时债权人可随时申请恢复执行。而有能力执行却拒不执行的，依照《中华人民共和国刑法》，可能面临罚款、拘留，情节严重构成拒不执行判决、裁定罪要承担刑事责任。如果在债务纠纷中遇到难题或对相关法律问题存在疑问，可向专业法律人士咨询，获取专业的法律建议和帮助。