全职妈妈离婚能拿到什么

法律分析：
（1）分割夫妻共同财产是全职妈妈离婚时的重要权益。法律要求平等分割，但会综合财产来源、双方贡献等因素。若一方有隐藏、转移等损害共同财产的行为，在分割时会少分或不分。
（2）全职妈妈因承担较多家务劳动，离婚时可请求家务劳动补偿。法院会根据婚姻持续时间、家务劳动强度等确定补偿数额。
（3）若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力等重大过错，全职妈妈作为无过错方有权请求损害赔偿。
（4）离婚后生活困难的全职妈妈，有负担能力的另一方应给予适当帮助。

提醒：
全职妈妈离婚时需注意收集共同财产证据和对方过错证据。不同案情权益主张有差异，建议咨询专业法律意见。
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（一）全职妈妈在离婚时，要积极收集夫妻共同财产的相关证据，像房产、车辆、存款等信息，以便在分割财产时保障自身权益。若发现对方有隐藏、转移等侵害共同财产的行为，及时保留证据，让对方少分或不分财产。
（二）申请家务劳动补偿时，准备好能证明自己为家庭付出较多义务的证据，如家庭开支记录、照顾老人孩子的相关材料等，法院会据此确定补偿数额。
（三）若对方存在重大过错，收集对方重婚、与他人同居等行为的证据，以请求损害赔偿。
（四）若离婚后生活困难，可向对方提出给予适当帮助的请求，并说明困难情况。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
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全职妈妈离婚可依法享以下权益：
1.分割夫妻共同财产，通常平等分割，会考虑财产来源和双方贡献等。若一方有隐匿、转移等行为，可少分或不分。
2.可获家务劳动补偿，因全职妈妈为家庭付出多，法院会按婚姻时长、劳动强度等判补偿数额。
3.对方有重大过错，无过错的全职妈妈可请求损害赔偿。
4.离婚后生活困难，有能力的另一方应给予帮助。
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结论：
全职妈妈离婚时可依法分割夫妻共同财产、获得家务劳动补偿、请求损害赔偿，生活困难时还能得到对方适当帮助。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，夫妻共同财产分割时应平等处理，同时会结合财产来源、双方贡献等因素。若一方有隐藏、转移等损害共同财产的行为，会少分或不分。全职妈妈为家庭付出较多家务劳动，离婚时可请求家务劳动补偿，补偿数额由法院根据婚姻持续时间、家务劳动强度等判定。若对方存在重婚、同居、家暴等重大过错，全职妈妈作为无过错方有权请求损害赔偿。此外，离婚后生活困难的全职妈妈，有负担能力的另一方需给予适当帮助。如果在离婚过程中遇到法律问题，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。
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全职妈妈离婚时依法享有多方面权益。可参与夫妻共同财产分割，一般平等分割，但会考虑财产来源和双方贡献等因素，若一方有不当处置财产行为会少分或不分。还能获得家务劳动补偿，因为其为家庭付出较多，法院会依据婚姻时长、家务劳动强度等确定补偿数额。若对方存在重大过错，全职妈妈作为无过错方可请求损害赔偿。离婚后生活困难的，有负担能力的另一方要给予适当帮助。

为保障权益，全职妈妈在婚姻期间应留意家庭财产状况，保留相关证据。遭遇对方重大过错行为时及时固定证据。若对财产分割、补偿等问题有争议，可咨询专业律师，通过法律途径维护自身合法权益。